冷熱酸甜想吃不敢吃？小(xiǎo)心牙敏感

牙敏感

吃冷、熱、酸、甜食物時(shí)，牙齒常會(huì)有刺痛；刷牙時(shí)也(yě)會(huì)感到(dào)牙齒酸軟；甚至吸進冷空(kōng)氣時(shí)，牙齒也(yě)會(huì)有痛的感覺。這(zhè)是怎麽回事(shì)呢(ne)？

這(zhè)些(xiē)症狀都稱之爲“牙本質敏感”，由于牙齒受到(dào)外(wài)界刺激導緻的酸痛症狀。不少人受到(dào)牙本質敏感的困擾，面對(duì)喜愛的美(měi)食隻能(néng)望而卻步。那麽，是什(shén)麽導緻牙齒敏感呢(ne)？又有什(shén)麽辦法能(néng)緩解牙本質敏感呢(ne)？

爲什(shén)麽會(huì)牙敏感?

首先我們了(le)解一下(xià)牙齒的結構——牙齒主要由三部分組成。最外(wài)側稱之爲牙釉質，相當于牙齒的保護殼。牙釉質包裹的結構稱之爲牙本質，牙本質的中間則是牙髓，其包含神經血管。

牙敏感是暴露的牙本質對(duì)外(wài)界刺激産生的短暫尖銳疼痛。牙本質敏感症的表現(xiàn)多種多樣，可能(néng)是在刷牙時(shí)、吃一些(xiē)酸甜的食物時(shí)或是喝熱飲、吃冰激淩産生的短暫的尖銳疼痛。

之所以會(huì)出現(xiàn)牙齒敏感，主要是由于牙本質表面覆蓋的牙釉質和(hé)牙骨質發生缺失，牙齒喪失了(le)最堅固的一層外(wài)衣保護，導緻牙本質暴露後牙本質小(xiǎo)管在口腔和(hé)牙髓側開(kāi)放(fàng)。任何冷、熱、酸、甜刺激均可導緻牙本質小(xiǎo)管内液體流動，從(cóng)而刺激神經産生疼痛，出現(xiàn)牙敏感症狀[1]。

誰動了(le)你(nǐ)的牙釉質?

凡是能(néng)導緻牙釉質破壞、牙本質暴露的疾病均可能(néng)成爲牙齒敏感的病因，引起牙本質敏感症的原因有很(hěn)多，例如：

牙齒磨損

常吃堅硬的食物，如螃蟹、堅果，會(huì)導緻牙齒磨損程度較大(dà)，牙本質暴露；愛喝碳酸飲料，牙釉質被酸蝕後導緻牙本質暴露，産生牙齒敏感症狀。03

牙隐裂

牙冠表面出現(xiàn)細小(xiǎo)的裂紋，平常不易被發現(xiàn)。當裂紋滲入到(dào)牙本質内，則會(huì)引起牙齒敏感。

牙周炎

牙齒周圍組織發生細菌感染導緻的炎症，牙周炎會(huì)導緻牙齒周圍的牙龈有所喪失，導緻牙根外(wài)露，牙齒沒有了(le)牙釉質的保護，在外(wài)界刺激下(xià)很(hěn)容易出現(xiàn)酸軟疼痛症狀。

這(zhè)些(xiē)口腔問題都會(huì)導緻牙本質暴露，繼而引起牙敏感的症狀，敏感程度與牙本質暴露的程度及時(shí)間成正相關。

如何緩解牙敏感？

當發現(xiàn)自(zì)己出現(xiàn)了(le)牙本質敏感症時(shí)，該如何解決呢(ne)？

對(duì)牙齒敏感首先要做好(hǎo)口腔清潔，養成餐後漱口的習慣，保持口腔清潔可以預防牙周炎、齲齒等疾病。不使用(yòng)刷毛過硬的牙刷，建議(yì)使用(yòng)軟毛牙刷，同時(shí)應避免刷牙過度用(yòng)力。飲食上(shàng)避免長時(shí)間嚼硬物如螃蟹、堅果等，少吃高(gāo)糖食物，少喝碳酸飲料。

從(cóng)治療來(lái)說，輕微牙本質敏感症患者偶爾出現(xiàn)牙齒敏感症狀時(shí)，可以先用(yòng)脫敏牙膏刷牙，注意的是，需要長期使用(yòng)才能(néng)達到(dào)脫敏的效果，不可急于求成。如果使用(yòng)脫敏牙膏數月後，牙齒敏感症狀依然沒有緩解，則需要及時(shí)就醫(yī)[2]。

牙本質敏感症，治療目的是針對(duì)疼痛根源，在神經末梢周圍形成保護屏障，從(cóng)而舒緩疼痛；無顯著效果則需要進行充填治療甚至髓病治療。

如果您牙齒敏感症狀較嚴重，建議(yì)在專業口腔醫(yī)院進行治療。

*本文(wén)内容爲知(zhī)識科普，不作(zuò)爲具體的診療建議(yì)使用(yòng)，僅供參考。

參考文(wén)獻

[1]祁敏華.牙齒敏感怎麽辦[2014].健康博覽

[2]張琛.說說牙本質敏感症[2022].江蘇衛生保健