茶水(shuǐ)漱口，每次飯後用(yòng)茶水(shuǐ)漱口，讓茶水(shuǐ)在口腔内沖刷牙齒及舌的兩側，這(zhè)樣可清除牙垢，提高(gāo)口腔和(hé)粘膜的生理(lǐ)功能(néng)，增強牙齒的抗酸防腐能(néng)力。保持口腔的清潔，要堅持每天早晚用(yòng)溫水(shuǐ)刷牙，睡前刷牙比早晨刷牙更爲重要，一日三餐後要用(yòng)清水(shuǐ)漱口。
口腔護理(lǐ)知(zhī)識
磨牙雖然不會(huì)威脅人們的生命，卻危害着人們的健康。夜磨牙的人往往有一排尖尖的虎牙被磨得平平的，牙的邊緣都變得很(hěn)銳利，夜間磨牙的咬合力是正常咬合力的數倍，即便牙齒是人體最堅硬的器官，時(shí)間長了(le)也(yě)受不了(le)“鐵(tiě)杵磨成針”的折磨。
很(hěn)多老(lǎo)年朋友在鑲牙後，在活動假牙的使用(yòng)中會(huì)遇到(dào)各種各樣的疑問和(hé)問題。有的人戴上(shàng)假牙沒多久，假牙就發生了(le)顔色改變；随着戴假牙時(shí)間的延長，顔色的改變更加明(míng)顯。這(zhè)讓你(nǐ)不禁感到(dào)困惑和(hé)煩惱：假牙着色了(le)該怎麽辦呢(ne)？
在日常生活中，牙齒的健康對(duì)我們的飲食、交流以及整體生活質量都有極大(dà)的影響。但(dàn)生活中，由于各種原因，許多人遭受了(le)牙齒缺失的困擾。随着口腔衛生保健知(zhī)識的大(dà)力普及，越來(lái)越多的人開(kāi)始重視(shì)自(zì)己的牙齒，但(dàn)仍有部分老(lǎo)年人認爲，人老(lǎo)遲早是要掉牙的，缺一兩顆牙齒沒關系，等牙掉光再鑲也(yě)不遲。這(zhè)種觀念是極其錯誤的。
到(dào)2050年，世界上(shàng)25%的人口将超過60歲，即20億人。研究表明(míng)，老(lǎo)年人尤其容易受到(dào)口腔健康狀況不佳的影響，導緻全身健康産生不良後果。這(zhè)就是爲什(shén)麽确保人們不僅壽命長、而且要活得健康、沒有口腔疾病的重要性。您知(zhī)道(dào)随着我們年齡的增長，發生的變化可能(néng)對(duì)口腔和(hé)身體健康産生影響嗎?了(le)解風(fēng)險并采取預防措施将有助于您保持健康，維持生活質量。
春節假期已經悄悄地結束了(le)，在節日期間，無論是親戚聚會(huì)還是朋友小(xiǎo)聚，都少不了(le)品嘗美(měi)食，餐桌上(shàng)的豐盛美(měi)食讓人垂涎欲滴。 早晚使用(yòng)牙刷進行口腔清潔，刷牙時(shí)間至少2-3分鐘(zhōng)。爲避免對(duì)牙齒或假牙造成傷害，建議(yì)使用(yòng)軟毛牙刷。每天刷牙不僅可以除去真牙上(shàng)的食物殘渣和(hé)牙菌斑，還能(néng)有效預防假牙被污染。三餐後應及時(shí)漱口，每次飯後都沖洗一下(xià)假牙。
很(hěn)多老(lǎo)年朋友牙齒缺失後會(huì)選擇鑲牙，那麽，鑲牙都需要哪些(xiē)準備工(gōng)作(zuò)呢(ne)？從(cóng)開(kāi)始鑲牙到(dào)佩戴一共需要來(lái)多少趟門(mén)診？假牙佩戴後又該如何清洗呢(ne)？針對(duì)這(zhè)些(xiē)問題，給老(lǎo)年患者朋友一一解答(dá)。
缺牙後都希望能(néng)盡快(kuài)裝上(shàng)假牙，可是，鑲牙也(yě)是不能(néng)急的，鑲牙前必須先處理(lǐ)好(hǎo)餘留的牙齒牙龈，才能(néng)達到(dào)較好(hǎo)的修複效果。根據醫(yī)生的建議(yì)進行必要的治療和(hé)鑲牙前要做的準備工(gōng)作(zuò)，等待合适時(shí)機再鑲牙。
大(dà)部分病理(lǐ)性口腔異味來(lái)源于口腔内疾病。舌背特殊的的生理(lǐ)性結構爲細菌提供了(le)良好(hǎo)的微生物環境，因此，舌苔也(yě)被認爲是口腔異味最大(dà)的病因來(lái)源。而牙周疾病、牙體牙髓疾病、不良修複體等也(yě)可引起或加重口臭。
動物們也(yě)會(huì)存在口腔問題，也(yě)會(huì)出現(xiàn)蛀牙，隻是它們不會(huì)告訴我們，動物雖然不刷牙，但(dàn)是它們都以自(zì)己獨特的方式保護好(hǎo)牙齒。希望老(lǎo)年朋友們能(néng)重視(shì)口腔清潔，按時(shí)刷牙，定期檢查。一旦發現(xiàn)牙齒問題要及時(shí)就醫(yī)，保護好(hǎo)我們寶貴的牙齒。
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靜醫(yī)廣【2023】第08—29—G112号